Rots & Water voor het gezin
Wat is Rots & Water?
De kern van het programma draait rond 2 houdingen. Rotshouding staat symbool voor de standvastige, vastberaden houding. De Waterhouding voor de beweeglijke en verbindende houding. De bedoeling is een balans te vinden tussen de beiden en te leren om rekening te houden met de ander en toch ook op te komen voor je eigen grenzen.
Via gezamelijke fysieke activiteiten – met als doel succesvolle en fijne ervaringen te creëren – worden relaties en interactiepatronen verder ontwikkeld of versterkt. Door met het gezin plezier te maken, te bewegen of samen te werken, krijgt de gezinsdynamiek een boost.
Door de positieve samenwerking ontstaat er ruimte om via alternatieven bepaalde patronen te doorbreken, wat zorgt voor meer ruimte om om te gaan met moeilijke situaties binnen het gezin.
Aanbod
- Rots en Water gezinscoaching: coaching en training:. Tijdens de sessies leer je elkaar beter begrijpen en werk je aan de doelen die jullie als gezin kiezen. Het is een verrijkende ervaring voor zowel ouders als kind. In een gesprek maken we kennis met elkaar en bespreken we wat jullie willen bereiken, waar elkeen aan wil werken en bepalen we het verdere verloop van de training.
- Rots en Water gezinstraining in groep. Met verschillende gezinnen samen ben je aan het oefenen en het groeien. Je werkt binnen je eigen gezin, grenzen worden verlegd door met de andere gezinnen in interactie te gaan.
In 6 groepsbijeenkomsten leert iedere deelnemer op een plezierige en actieve manier :
Sterk te staan en bewust te worden van je lichaam: –
Ademhaling te gebruiken in lastige situaties en rustig te blijven
Eigen kracht en emotie te beheersen en doelbewust in te zetten
Grenzen aan te voelen en aan te geven
De 6 bijeenkomsten van de gezinstraining zijn een goed uitgebalanceerde basis van de Rots en Water Methode.
Info
Een gezinstraject is altijd op maat van het (samengesteld) gezin, dus ook de data en locatie zijn bespreekbaar . Wil je graag meer info, aarzel dan niet contact op te nemen.
Voor meer info betreffende het groepstraject: zie kalender
Meer over Rots & Water
Ontdek meer over Rots & Water met deze selectie van artikels:
- Rots & Water: Sociaal-emotionele ontwikkeling (Rotsenwater.nl)